Die Haut - Aufbau und Funktionen

Mit rund zwei Quadratmetern ist die Haut das größte Organ des Körpers. Sie besteht aus 3 Schichten, der Oberhaut, der Lederhaut und der Unterhaut.

Mit der Hornschicht schützt die Oberhaut vor Umwelteinflüssen wie Sonne, Kälte und Wasser. Fett und Feuchtigkeit, im richtigen Mischungsverhältnis, sind wichtige Helfer.

Kollagen- und Bindegewebsfasern durchziehen die darunter liegende Lederhaut und halten die Haut elastisch und fest. In der Lederhaut befinden sich auch die Talg-und Schweißdrüsen, sowie die Haarwurzeln. Die Talgdrüsen fetten Haare und Hornhaut und die Schweißdrüsen wirken mit ihrem Sekret gegen Krankheitserreger und kühlen den Körper durch Verdunstung.

Die Unterhaut speichert -als dehnbares Bindegewebe- Wasser und Fett. Das Unterhautfettgewebe steht als Energiereserve zur Verfügung und polstert den Körper gegen Druck von außen. Neben Darm, Nieren und Leber gehört die Haut zu den Ausscheidungsorganen. Jeden Tag verliert die Haut mindestens einen Liter Flüssigkeit, an besonders heißen Tagen (oder in der Sauna) kann sie mehrere Liter Flüssigkeit "entsorgen".