WICHTIGES ÜBER VITAMINE & Co.:

Grundsätzlich ist es wichtig, dass Sie so gesund essen, wie es Ihnen nur möglich ist. Vitaminkapseln und Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. 

Vitamine sind "Mannschaftssportler" - sie brauchen andere Vitamine um ausreichend zu wirken. Eine umfangreiche Speisekarte mit viel Gemüse und Obst, Nüssen und wertvollen Ölen, ist unentbehrlich für Gesundheit und Vitalität. Bitte machen Sie nicht den Fehler, zu denken, dass Vitaminkapseln, Mineralstofftabletten und sonstige Nahrungsergänzungsmittel eine schlechte Ernährung, oder eine ganz ungesunde Lebensweise einfach wieder wettmachen.

Gute Nahrungsergänzung ist dazu gedacht, unsere Ernährung und Lebensweise zu bereichern und uns da zu unterstützen wo es gelegentlich ein wenig hakt. Vitaminkapseln und Mineralstoffsupplemente sind die "Ersatzspieler" in unserer täglichen Ernährung. Sie sollen sicherstellen, dass es in unserer Ernährungsstrategie keine Lücken gibt und unsere Vitalität     -soweit individuell möglich- erhalten. Es gibt vielfältige Möglichkeiten eine erfolgreiche Gesundheitsprävention durch eine sinnvolle Auswahl von Ergänzungsmitteln zu gestalten. Durch unsere Informationen möchten wir Ihnen sehr gerne helfen die richtige Wahl zu treffen.

Wenn Sie darüber hinaus noch weitere -für Sie persönlich wichtige- Fragen haben können Sie sich gerne an uns wenden. 

Sofern Sie schon ein gesundheitliches Problem haben sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker über eine sinnvolle Ergänzung reden, damit Ihre persönlichen Gesundheits- und Risikofaktoren ausreichend berücksichtigt werden. Klären Sie bitte auch ab, ob das gewünschte Ergänzungsmittel sich mit Ihrer momentanen Medikation verträgt und unerwünschte Wechselwirkungen ausgeschlossen werden können.

Schwangere und stillende Mütter sollten vor jeder Einnahme ihren Therapeuten befragen.

 

Wann ist eine Ergänzung sinnvoll?

- Auf langen Reisen

- Bei Jet-lag

- In der Rekonvaleszenz (nach Krankheit, oder auch Entzug mit ärztlicher Begleitung)

- Bei Rauchern

- Während erhöhter Stresssituationen

- Bei Leistungssportlern (individuelle Zusammenstellung)

- In der Schwangerschaft (nach Rücksprache mit dem Arzt) 

- Bei Sportanfängern, nach langer Zeit der Untätigkeit

- Bei Ernährungsumstellung

- Bei Mangelerscheinungen

- Zur Therapieunterstützung

- Nach (falschen) Diäten

- Bei Gewichtsproblemen

- Zur Gesundheitsvorsorge  (Kurweise und Well-Aging)

- Klimakterium

Coenzym Q10 (Ubichinon):

Coenzym Q10 spielt im Zellstoffwechsel eine wichtige Rolle und ist unentbehrlich für ein kräftiges Immunsystem. Die größten körpereigenen Vorräte an Q10 haben wir im Alter von 20 Jahren. Ein Mangel, der vor allem bei altersbedingtem Nachlassen der körpereigenen Produktion von Q10 auftreten kann, äußert sich in Erkrankungen des Herzens und der Gefäße, in Form von Bluthochdruck, Begünstigung von Diabetes oder auch Zahnerkrankungen. 

Hautpflege mit Q10:

Für Schutz und Pflege der reifen Haut ist Q10 ideal. Coenzym Q10 wird bei atrophischer Haut eingesetzt, hemmt die Radikalbildung und aktiviert den Fettstoffwechsel.  Q10 wirkt positiv auf die Mikrozirkulation der Haut  und ist ein bewährter Wirkstoff im Anti-Aging. Ein Schutz gegen oxidative UV-A-Effekte ist beschrieben.

Aufgrund seiner herausragenden Bedeutung für den Stoffwechsel und Organfunktionen empfiehlt sich eine  Coenzym Q10-Zufuhr   insbesondere bei folgenden Erkrankungen:

• Diabetes - Coenzym Q10 unterstützt die Insulinwirkung•
• Herz-Kreislauferkrankungen – Q10 verbessert Herzfunktion und Herzrhythmus vor allem  
   aufgrund   seiner Schutzfunktion für die myokardialen Zellen
• Neurodegenerative Erkrankungen – Q10 schützt Gehirnzellen vor oxidativen Veränderungen
• Muskeldystrophie – Coenzym Q10 erhöht die Aktivität der Muskelzellen
• Körperlicher Stress, chronische Erkrankungen, Operationen, Verletzungen – Coenzym Q10 erhöht
   die - Energieversorgung der Zellen und wirkt oxidativen/nitrosativen Stress entgegen
• Therapiebegleitend bei Krebs – Coenzym Q10 ist in der Lage, durch Chemotherapie bedingte
   toxische Schäden zu vermindern -Ausdauersport – Q10 verringert Muskelschmerzen und deckt
   den erhöhten  Energiebedarf
• Parodontose – Q10 verringert durch freie Radikale verursachte Zahnfleischentzündungen und
   Blutungen

Ursachen eines Coenzym Q10-Defizits:

• Mangel an Phenylalanin und Tyrosin
• Unterversorgung mit anderen an der Biosynthese von Q10 beteiligten Bausteine (B-Vitamine, Folsäure)
• vermehrter Verbrauch von Coenzym Q10 in Folge von Entzündungen, Schadstoffen, gesteigerten
   Alkohol- und Nikotinkonsum, physischer Belastung
• erhöhter Bedarf bei Sportlern, Herzinsuffizienz
• Behandlung mit Cholesterinsenkenden Medikamenten (Statine senken die Cholesterin und Coenzym
   Q10- Synthese)

Indikationen für die Coenzym Q10-Bestimmung:

• Energiemangel, chronische Müdigkeit, Burnout-Syndrom
• Kardiovaskuläre Erkrankungen
• Bluthochdruck
• Immunschwäche
• Muskeldystrophie
• Tumorerkrankungen
• Vorsorge bei Menschen über 50 Jahren
• Behandlung mit Cholesterinsenkenden Medikamenten

 Weiterführende Informationen finden Sie unter www.ganzimmun.de und unter www.dermaviduals.de

 

Hyaluronsäure: 

Hyaluronsäure ist ein natürliches Mucopolysaccharid, das aus Glucuronsäure-Einheiten besteht, die mit N-Acetyl-D-glucosamin verknüpft sind. Die Säure und ihr Natriumsalz (Sodium Hyaluronate) sind als sehr effektiver Feuchtigkeitsspender in Hautpflegemitteln bekannt und spielen als körpereigene Substanzen eine große Rolle in der Physiologie der Haut. 

Die Hyaluronsäure ist ein Bestandteil des inneren Zellraums, die besonders in der Synovialflüssigkeit, im Knorpelgewebe, in den Herzklappen, in den Fluida des Innenohrs, in der Lederhaut, in der Epidermis und im Glaskörper der Augen konzentriert ist. Dabei übernimmt die Hyaluronsäure verschiedene Funktionen. Sie schmiert die Gelenke, kann Flüssigkeit in enormen Mengen aufnehmen und fungiert als Transportmedium für Nährstoffe. Die körpereigene Produktion von Hyaluronsäure sinkt mit zunehmendem Alter.

Hautpflege mit Hyaluronsäure

Zur Pflege trockener, reifer und atrophischer Haut. Hyaluronsäure wirkt feuchtigkeitsbindend und leicht hautstraffend, auch rund um das Auge. Der TEWL (Trans Epidermaler Wasserverlust) wird sehr positiv beeinflusst.

 

 

Jojobaöl:

 

 

 

 

Kolloidales Silber:

Lange vor den Erfindungen der pharmazeutischen Industrie gab es ein Mittel gegen Bakterien, Viren und Pilze. Das kolloidale Silber. Schon die amerikanischen Goldgräber konservierten ihre Trinkmilch, indem sie Silbermünzen hineinlegten.

Heute wird Silber in der Medizin, zum Wundmanagement und in der Kosmetik als  Regenerations- Stimulanz verwendet.

 

 Lecithin

Pflanzliches Lecithin wird aus der Sojabohne gewonnen. Es enthält die Substanzgruppe der Phospholipide aus denen im Organismus ungesättigte (essentielle) Fettsäuren freigesetzt werden.
Phospholipide und ungesättigte Fettsäuren stellen lebensnotwendige Stoffe dar, die in den Gehirn- und Nervenzellen sowie im Gewebe vorkommen. Sie sind mitverantwortlich für den Stoffwechsel und die Atmung der Zellen und sind am Cholesterinstoffwechsel beteiligt.
Lecithin unterstützt die Funktionen des Gehirns und die Arbeit der Leber, es ist Bestandteil der Zellwände und der Schutzhüllen der Nervenbahnen. Lecithin steigert die Verwertung von Vitamin E im Körper. Lecithin versorgt den Körper mit hochwertigem Cholin, Inositol, Linolsäure und Phospholipiden. Es verbessert die geistige Leistungsfähigkeit
Phospholipide und ungesättigte Fettsäuren  liefern den Zellen Energie. Wer unter körperlicher oder geistiger Belastung steht, wie z.B. beim Sport, in Stresssituationen oder sich in der Rekonvaleszenz befindet, verbraucht mehr von diesen Stoffen und sollte durch die Wahl der richtigen Ernährung und durch eine Nahrungsergänzung für den nötigen Ausgleich sorgen.

 

Liposomen:

Liposomen sind für das Auge unsichtbare, runde, zellenähnliche Gebilde. Wie die in der Natur vorkommenden pflanzlichen und tierischen Zellmembranen enthalten Liposomen eine sogenannte Doppelschicht, deren Hauptbaustein das natürliche Phosphatidylcholin ist.  Die Doppelschichten der Liposomen sind den Barriereschichten der Haut sehr ähnlich. Aus diesem Grund fusionieren Liposomen sehr leicht mit den Barriereschichten. Die Folge ist eine erhöhte Durchlässigkeit der Haut für kosmetische und dermatologische Wirkstoffe.  Wirkstoffe, die in den Liposomen transportiert werden, verteilen sich sehr gut in der Haut, werden depotartig gespeichert und zeigen häufig eine höhere Wirksamkeit. Auch Wirkstoffe, die nicht eingekapselt sind, aber gleichzeitig mit Liposomen appliziert werden, werden in der Regel stärker wirksam. Sogar leere Liposomen, d. h. Liposomen ohne eingekapselte Wirkstoffe, sind selbst ein hervorragender Wirkstoff bei unreiner Haut, leichten Akneformen, schuppiger Haut und Verhornungsstörungen, die auf einen Mangel an essentiellen Fettsäuren wie Linolsäure zurückzuführen sind.

Vitamin  A:

 

 

Vitamin B:

Als Bestandteil von Nahrungsmitteln treten die B-Vitamine als Familie gemeinsam auf. Dieser natürliche Zusammenhang gewährleistet die optimale der Funktion B-Vitamine. Alle B-Vitamine sind neurotrop, d.h. wichtig für die Funktion des Nervensystem. Ausserdem haben alle B-Vitamine mit dem  Energie- Stoffwechsel (Energiegewinnung aus den Kohlehydraten, Proteinen und Fetten der Nahrung) des Körpers zu tun. Darum ist es so wichtig die B-Vitamine nicht nur vereinzelt einzunehmen, sondern immer alle gemeinsam und möglichst zu den Mahlzeiten. Die B-Vitamine werden nicht im Körper gespeichert, sondern müssen regelmäßig mit der Nahrung oder durch Ergänzungsmittel zugeführt werden.

Besonders in Zeiten erhöhten Leistungsdrucks und nervlicher Beanspruchung ist eine optimale Versorgung wichtig.

B1 auch Thiamin:

B2 auch Riboflavin:

B2 unterstützt auch die Bildung gesunder Gewebe, sowie der roten Blutkörperchen. Für gesunde Haut, Haare und Fingernägel ist B2 unerlässlich. Es ist nützlich für das Sehvermögen und erleichtert die Anpassung beim Wechsel von Dunkelheit und hellem Licht. 

Riboflavin ist wichtig für die Bildung von Glutathion, einem wichtigen Antioxidanz im Körper und es beschleunigt die Umwandlung von Vitamin B6 in seine aktive Form.

Mangelerscheinungen können spröde und rissige Haut an Mund (angeschwollene Zunge, trockener Mund), Lippen und Genitalien sein. Ein Mangel kann die Eisenverwertung im Körper stören und die gesunde Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen. Häufig entstehen Mangelzustände durch häufige und unvernünftige Diäten, die dem Körper mehr schaden als nützen. Diese können zum Glück durch kurzfristige Supplementierung und langfristig gesunde Ernährung ausgeglichen werden. 

B3  auch  Niacin: 

Menschen, die einen Schlaganfall erleiden, weisen einen auffallend niedrigen HDL- Cholesterin Wert auf. Dabei handelt es sich um das sogenannte „gute“ Cholesterin, das Ablagerungen in den Gefäßen bekämpft und als Gegenspieler des „schlechten“ LDL-Cholesterins fungiert. Es ist bekannt, dass Niacin (früher als Vitamin B3 bezeichnet), den HDL-Spiegel erhöhen und den LDL-Spiegel senken kann.  Niacin wird heute bereits eingesetzt, um das LDL zu senken, wenn die gängigen Statine nicht ausreichen.

B5 auch Pantothensäure: 

B6 auch Pyridoxin: 

B12 auch Cobalamin: 

 

B15 auch Pamgamsäure:

 

Biotin:

 

Cholin & Inositol:

Folsäure:

PABA:

 

Vitamin C:

Vitamin C hat eine fundamentale Bedeutung für unsere Gesundheit. Vitamin C ist einer der wichtigsten Schutzstoffe gegen freie Radikale, virale oder bakterielle Eindringlinge, die Infektionen auslösen. Dazu verlängert Vitamin C die Wirksamkeit anderer wichtiger Antioxidantien, wie Vitamin E und Glutathion.

Im Team mit Traubenkernextrakt (OPC- Oligomere Procyanidine), Cholin und Inositol, Lysin, Tyrosin, Omega 3 Fettsäuren, Resveratrol,  entfaltet Vitamin C noch bessere Wirkungen auf das Immunsystem.

 Fortsetzung folgt.........

 

 

Vitamin D:

 

 

 

 

Vitamin E:

 

 

 

 

Vitamin K:

 

 

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